Ośrodki rehabilitacyjne prowadzące turnusy o profilu choroby układu oddechowego i krążenia 07 S

Symbol 07-S oznacza choroby układu oddechowego i krążenia, które w istotny sposób obniżają ogólną wydolność organizmu. Pod tym kodem kryją się takie schorzenia jak astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, niewydolność serca, a także stany po zawale. Osoby z niepełnosprawnością posiadające ten profil powinny systematycznie dbać o swoje zdrowie, regularnie wybierając specjalistyczne pobyty z rehabilitacją pulmonologiczną lub kardiologiczną.

Dedykowane turnusy rehabilitacyjne dla profilu 07-S koncentrują się na poprawie wydolności krążeniowo-oddechowej poprzez naturalne inhalacje, łagodną kinezyterapię (leczenie ruchem) oraz spacery terenowe. Rehabilitacja obejmuje również ćwiczenia oddechowe, które uczą prawidłowego operowania przeponą, a także relaksację wspierającą pracę serca. Tego rodzaju profilaktyka zapobiega zaostrzeniom przewlekłych chorób układu krążenia i układu oddechowego.

Osoby z chorobami krążenia i płuc powinny bezwzględnie unikać palenia tytoniu, przebywania w zadymionych pomieszczeniach, ekspozycji na smog oraz nagłego, nadmiernego wysiłku fizycznego. Codzienna profilaktyka polega przede wszystkim na regularnym przyjmowaniu leków, systematycznym mierzeniu ciśnienia tętniczego oraz unikaniu silnego stresu, który bezpośrednio obciąża serce. Ważne jest także ubieranie się adekwatnie do pogody, by nie dopuszczać do przewiania i niebezpiecznych infekcji dróg oddechowych.

Ośrodek organizujący turnusy dla osób ze schorzeniami krążenia i oddychania musi zapewniać stałą opiekę pielęgniarską i lekarską, aby w razie nagłej duszności lub skoku ciśnienia natychmiast udzielić pacjentowi pomocy. Obiekt powinien znajdować się w strefie uzdrowiskowej o czystym powietrzu, z dala od zanieczyszczeń miejskich. Niezbędne jest wyposażenie placówki w sprzęt ratujący życie, taki jak defibrylatory (AED) i koncentratory tlenu, a także dostęp do wind chroniących pacjentów przed przeciążeniem organizmu na schodach.

Po powrocie z ośrodka warto na stałe wprowadzić do swojej codziennej rutyny łagodną, systematyczną aktywność fizyczną, np. spacery na świeżym powietrzu lub nordic walking. Zaleca się kontynuowanie lekkostrawnej diety przyjaznej dla serca, z ograniczeniem soli i tłuszczów zwierzęcych na rzecz warzyw, chudych ryb i kwasów omega-3. Wyuczone w trakcie rehabilitacji ćwiczenia oddechowe należy regularnie powtarzać w domu, aby podtrzymać optymalną objętość płuc i dobre dotlenienie organizmu.

Wybór odpowiedniego klimatu ma ogromne znaczenie dla optymalnego leczenia i zależy od głównego problemu zdrowotnego pacjenta. Rehabilitacja nad morzem jest wyjątkowo polecana osobom z chorobami układu oddechowego (np. przy astmie), ponieważ powietrze obfitujące w jod i sól morską działa niczym potężny, naturalny aerozol oczyszczający oskrzela i płuca. Z kolei łagodne turnusy w górach sprzyjają pacjentom kardiologicznym, pod warunkiem, że ośrodek położony jest na niższych wysokościach, gdzie ciśnienie nie ulega gwałtownym wahaniom.

Aby obniżyć koszty zdrowotnego wyjazdu, osoby niepełnosprawne mogą złożyć wniosek o dofinansowanie PFRON (najszybciej przez internetowy system SOW) lub ubiegać się o dofinansowanie MOPR/PCPR w swojej miejscowości. Do wniosku należy dołączyć kopię aktualnego orzeczenia z kodem 07-S oraz skierowanie od lekarza prowadzącego (np. kardiologa, pulmonologa lub lekarza rodzinnego). Tego rodzaju środki finansowe w wielu przypadkach pokrywają znaczną część kosztów samego pacjenta, jak i jego niezbędnego opiekuna na turnusie.